29 בדצמ׳ 20232 דקותאיך אנשים רעילים בעבודה הורסים לך את החיים?רעילות במקום העבודה היא מונח המתייחס למגוון התנהגויות פוגעניות, כמו למשל בריונות, הטרדה, התנהגות מניפולטיבית, ביקורתיות, שמועות או הקטנה
25 באוג׳ 20232 דקותרשימת משימות 'לא לעשות''רשימת 'לא לעשות היא כלי יעיל לחיזוק האסרטיביות, הגבולות האישיים ושקיפות עם האנשים שסביבי. איך מכינים? המאמר כולל רשימה להורדה
23 בנוב׳ 20223 דקותאיך מאלפים שדונים? ביטחון עצמי והעצמהחיים עם שדון פעיל ודומיננטי יכולים להיות מתסכלים וקשים, חסרי גיוון ובעיקר מלאים בפחד, דאגה והלקאה עצמית.