22 בינו׳1 דקות15 פעולות פשוטות לתחזוקת הנפשבריאות נפשית היא חלק חשוב מהבריאות הכללית שלנו. היא משפיעה על איך אנחנו מרגישים, חושבים ומתנהגים. בריאות נפשית טובה מאפשרת לנו להתמודד עם...
27 ביולי 20233 דקותלהתחבר לאינטואיציה1. מהי אינטואיציה? אִינְטוּאִיצְיָה היא הסקת מסקנות מהירה על סמך מיעוט נתונים באמצעות ניסיון והיסקי עבר. זוהי יכולת לקבל ולפענח מסרים...
23 בנוב׳ 20223 דקותאיך מאלפים שדונים? ביטחון עצמי והעצמהחיים עם שדון פעיל ודומיננטי יכולים להיות מתסכלים וקשים, חסרי גיוון ובעיקר מלאים בפחד, דאגה והלקאה עצמית.
21 בנוב׳ 20224 דקות6 כובעי חשיבה - איך מעודדים חשיבה יצירתית בקבלת החלטות?לפשט את תהליך החשיבה בעזרת כובעים צבעונים. השיטה של דה בונו לעידוד וחיזוק היצירתיות