כשקואצ'ינג וביבליותרפיה נפגשים
- שרית קלדרון גורקוב
- 10 במרץ 2022
- זמן קריאה 1 דקות
עודכן: 25 באוג׳ 2023
כאן תוכלו למצוא סיפורים, מאמרים ומחקרים מעניינים מהעולם וגם תרגילים ומשימות לעבודה עצמאית בנושאים: שינויים בקריירה, התפתחות אישית וכתיבה תרפויטית.
איך עושים שינוי מקצועי? איך מחזקים אסרטיביות? איך שומרים על גבולות אישיים? מנהלים זמן נכון ומתגברים על דחיינות?
וכמובן גם תרגילי כתיבה אינטואיטיביים להתבוננות, גילוי עצמי והעצמה.
אני שרית קלדרון גורקוב, מאמנת לקריירה שנייה והתפתחות אישית - משלבת באימונים שלי גם תרגילי כתיבה מהטיפול הביבליותרפי.
הגעתי מעולם מדעי הרוח, יש לי תואר שני בספרות השוואתית ותעודת מידענית מוסמכת. במשך שנים עבדתי בספריות ובהוצאות ספרים כלקטורית.
בשנת 2017 למדתי קואצ'ינג בטכניון, עברתי אימון אישי שהוביל אותי לשינוי מקצועי - עזבתי את הספריות והלקטורה והפכתי למאמנת.
ספרות וכתיבה הם חלק בלתי נפרד מחיי ולכן בחרתי להרחיב ולהעמיק את המסע האימוני שאני מעבירה ולשלב בו (למי שירצה בכך) גם את הכתיבה האינטואיטיבית.
ביבליותרפיה - כתיבה מרפאת, מעודדת מתאמנים להתבונן ולבחון מחדש חוויות ואירועים מכוננים מהעבר הקרוב והרחוק שלהם. האימון הוא הזדמנות פז להיזכר בסיפורים וזיכרונות קטנים כגדולים, לבחון אותם מחדש, להוסיף נקודות מבט ותובנות חדשות.
הכתיבה עוזרת להתבונן אל תוך עצמנו התבוננות נטולת שיפוטיות, בניית מחשבה חדשה וחמלה אל מי שהיינו ואל מי שאנו עכשיו.
כשקואצ'ינג וביבליותרפיה נפגשים
תהליך עוצמתי, מהנה ומפתיע של היכרות אמיתית ועמוקה עם מי שאני באמת;
מהם הערכים המובילים אותי בחיי ? איך אני מקבלת החלטות? מהם החסמים הלא מודעים שלי? כיצד אני פועלת כשאני מצליחה? האם וכיצד הסביבה משפיעה על ההתנהגות שלי?
הסתקרנת?
יש לך שאלות?
אפשר לבחור כאן יום ושעה לשיחה קצרה בה נוכל להכיר ולראות אם אימון יוכל להתאים גם לך
rr88 có dễ xem không? Mình tự trả lời là khá ổn, vì vào trang chủ là thấy bố cục được chia thành từng khối rõ ràng, lướt xuống vẫn đi theo một mạch nên mắt không bị “ngợp” như mấy trang hay nhồi chữ. Mình chỉ định xem thử cho biết thôi, mà đọc lướt vài đoạn thấy họ ghi khá cụ thể về việc nền tảng bắt đầu từ 2018 và đặt trụ sở ở Philippines, kiểu đưa thông tin có mốc đàng hoàng chứ không nói chung chung (mình thích mấy chi tiết có thời gian như vậy). Thanh menu để chỗ dễ nhận ra, tiêu đề các box tách bạch nên nhìn một cái là biết…
Mình theo dõi lô kép cũng một thời gian, chủ yếu để quan sát nhịp ra số và xem mọi người hay bị tâm lý đám đông kéo đi như thế nào. Hồi trước mình chọn số khá tùy hứng, cứ thấy “ưng mắt” là xuống tiền, rồi càng về sau càng nhận ra dễ tự hợp lý hóa khi gặp chuỗi dài. Từ lúc để ý kỹ hơn tới Lô kép XSMB, mình bắt đầu ghi lại lần xuất hiện, khoảng cách giữa các nhịp, và đặt sẵn mức dừng để không bị cuốn quá tay. Trúng thì tất nhiên vui, nhưng những đợt trượt liên tiếp mới làm mình hiểu giữ vốn và giữ đầu lạnh mới mệt.…