העצמה וביטחון עצמי: על אפקט ברידג'ט ג'ונס
מחקרים מראים שכתיבת יומן משפיעה באופן חיובי על תחושת הרווחה, ה - WELL BEING של האדם הכותב.
לכן, אף פעם לא מוקדם מידי, או מאוחר מידי להתחיל לכתוב.
קראו כאן: על כוחה המרפא של הכתיבה
מה עושים באימון אישי בשילוב ביבליותרפיה?
רוצה שאתקשר שאליך?
ניתן לשריין באתר יום ושעה לשאלות ושיחה קצרה