דיבור פנימי - כלי רב עוצמה לחיזוק הביטחון העצמי
דיבור פנימי משרת מגוון רחב של תפקידים בחיינו הרגשיים והמנטליים . כיצד נוכל להשתמש בו להגברת הביטחון העצמי שלנו?
top of page
אימון אישי וביבליותרפיה מאמרים ומידע שימושי
חיפוש
- 21 בנוב׳ 2022
- 4 דקות
6 כובעי חשיבה - איך מעודדים חשיבה יצירתית בקבלת החלטות?
לפשט את תהליך החשיבה בעזרת כובעים צבעונים. השיטה של דה בונו לעידוד וחיזוק היצירתיות
- 12 באוג׳ 2021
- 2 דקות
כיצד בוחרים מקצוע? אימון אישי עשה זאת בעצמך
חשוב לדעת שלא כל מקצוע שמתאים ליכולות ולכישורים שלי יתאים בהכרח למה שאני זקוק לו במציאות כדי להרגיש טוב
- 21 ביולי 2021
- 4 דקות
ניהול זמן: 6 כללים להגדרת משימות ומניעת דחיינות
איך נראית רשימת המשימות שלי?
- 29 בנוב׳ 2020
- 3 דקות
איך לחשוב חיובי? או מחר יהיה יום נהדר
דאגה והתמקדות בחוויות ותחושות שליליות היא תופעה הרבה יותר נורמלית ממה שנהוג לחשוב. למעשה, המוח שלנו מכוון לכך שנדאג לעיתים קרובות.
- 6 באוק׳ 2020
- 3 דקות
שינוי מקצועי - מי מפחד מקריירה שנייה?
1. הזהות המקצועית שלי זהות תעסוקתית היא עניין משמעותי בחברה שלנו, אפשר לומר שהזהות המקצועית שלי מגדירה, במידה רבה, את מי שאני. בעשורים...
- 12 בספט׳ 2020
- 4 דקות
קבלת החלטות - כיצד אנחנו מחליטים ומה משפיע עלינו?
קרה לך פעם שנדרשת להחליט לגבי משהו חשוב אבל ההרגשה הזאת שמשהו חסר לך כדי להחליט באופן סופי לא הרפתה ממך? החלטה מוצלחת דורשת הכנה מדוקדקת....
bottom of page