2 בינו׳3 דקותשנה חדשה: איך לבחור הרגלים חיוביים ולהתמיד בהם?והנה ההרגלים החדשים שלי לשנה הקרובה וטבלה יומית לתיעוד (סימנתי וי בכל יום בשבוע שהצלחתי להקפיד על ההרגל)
12 באוג׳ 20212 דקותכיצד בוחרים מקצוע? אימון אישי עשה זאת בעצמךחשוב לדעת שלא כל מקצוע שמתאים ליכולות ולכישורים שלי יתאים בהכרח למה שאני זקוק לו במציאות כדי להרגיש טוב