חיים עם שדון פעיל ודומיננטי יכולים להיות מתסכלים וקשים, חסרי גיוון ובעיקר מלאים בפחד, דאגה והלקאה עצמית.

יש אנשים שלא יטרחו לחפש לעולם ויש כאלו שמחפשים כל חייהם מה הופך את החיים לבעלי משמעות?

- התחל מהיכן שאתה נמצא עכשיו - היעזר במה שיש לך כרגע עשה כל מה שאתה יכול

מהי עייפות קוגנטיבית? מי נוטה לסבול ממנה? ואיך אפשר להתגבר עליה בקלות?

מה יכול לגרום לי להפסיק עבודה באמצע? כמה אני מוטרד מאיכות העבודה שלי? האם אני נוטה 'לעגל פינות' לפעמים? כמה אני מתעסק ב'מה חושבים עלי?