• שרית קלדרון גורקוב

עובדות מעניינות על השרבוטים שלך

מחקרים מראים שאנשים שמשרבטים לעצמם בזמן הרצאה, תוך כדי למידה עצמאית או אפילו סתם בשביל הכייף, לחוצים פחות וסובלים פחות מתחושות ורגשות שליליים. שרבוט עוזר לנו לבטא יצירתיות, לשפר את מצב הרוח ואפילו לזכור מידע טוב יותר. שרבוט בזמן למידה של מידע חדש יעזור לך לזכור אותו פי 2 יותר טוב מאשר מילים כתובות בלבד. שרבוט הוא מראה לעולם הפנימי שלך: צורות באופן כללי קשורות לצרכים בסיסיים שלנו כמו הישרדות ואהבה משרבטת אותיות גדולות? יש לך אישיות גדולה מהחיים, אנשים אוהבים להיות בסביבתך ציירת מעגל סביב השם שלך? את נוטה להתנהגות מתגוננת, חוסר אמון ולפעמים גם בדידות משרבטת ריבועים? את זקוקה ליציבות וביטחון בקשרים עיניים עצומות חוסר רצון להתבוננות עצמית עיניים גדולות רגישות דמויות של ילדים מחפשת הדרכה . נסי ותראי איך שרבוט משפיע על ההרגשה שלך. רוצה להרגיש אפילו יותר טוב? תוסיפי לשרבוט גם צבע

ואיך היצירתיות שלך?


מקורות: https://www.tandfonline.com/.../10.../17470218.2015.1094494 https://www.tandfonline.com/.../07421656.2015.994428... https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0101035


#שרבוטים #למידהעצמאית #למידהאפקטיבית #עולםפנימי #מצב_רוח_טוב #שוקולד #תחושתתגמול #הנאה #יצירתיות

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

©2020 by שרית קלדרון גורקוב - מאמנת אישית. Proudly created with Wix.com