top of page

אימון אישי וביבליותרפיה - מה זה אומר?


יוצאת אחרת (עשי בי קרבה)/רחלי ראובן


אִם נִכְנַסְתְּ לְשִׁיר

וְיָצָאתָ

מִמֶּנּוּ

אוֹתוֹ הַדָּבָר

וְלֹא רָעַד בָּךְ לִבֵּךְ,

וְלֹא הִתְהַפְּכָה בָּךְ לְרֶגַע נְשִׁימָה,

וְלֹא עָבַר מַשַּׁב דַּק

מִצַּד לְצַד בֵּין כְּתָלַיִךְ...

אִם נִכְנַסְתְּ

וְיָצָאת

מִשִּׁיר

וְלֹא עָלִית לַשְּׁנִיָּה

לְרַכֶּבֶת הָרִים

וְלֹא נָגְעוּ יָדַיִךְ

לְשֶׁבְּרִיר זְמָן בָּאֱלֹהִים,

וְלֹא נָקְשׁוּ עָלַיִךְ

תֻּפִּי גַּעְגּוּעִים

אוֹ כְּמִיהוֹת נֶפֶשׁ עַתִּיקוֹת...

אִם נִכְנַסְתְּ

וְיָצָאת מִשִּׁיר

וְלֹא בָּאוּ אֶצְלֵךְ

רֵיחוֹת

אוֹ דְּמָעוֹת

וְלֹא יָצְאוּ רִגְשׁוֹתַיִךְ

מִמֵּךְ הַחוֹצֶה,

וְלֹא מָצָאתָ אוֹתָךְ

לְרֶגַע חוֹלֵף

מִשְׁתַּנֶּה בְּתוֹכֵךְ,

מְרַקֶּדֶת בְּתוֹכוֹ,

בִּקְשִׁי מִמֵּךְ לִקְרֹא אוֹתוֹ שׁוּב

אוֹ בַּקְּשִׁי מֵהַשִּׁיר

לְהַבְשִׁיל

עַד יָבוֹא בּוֹ דּוֹפֵק

עַד יָגִיחוּ מִמֶּנּוּ

חַיִּים

חֲדָשִׁים,

כָּכָה כְּשֵׂאת בָּאָה עִם שִׁירִים

וְכָכָה עַם בְּנֵי הָאָדָם




ביבליותרפיה היא שיטת טיפול המתבססת על כתיבת טקסטים אינטואיטיביים (זיכרונות וחוויות מכוננות בחיים) ומטרתה לעודד חיבור למחשבות ורגשות מודחקים לפרוץ מהתת מודע ולדבר אלי.

​הכתיבה מובילה אותי להתעמק ולחקור את הדרך בה אני חיה, את היכולת שלי לשלוט בסיפור חיי, ולבחון מחדש את הבחירות שעשיתי ועוד אעשה לאורך הדרך.