מספרנית למאמנת אישית 

על 'מה בדיוק מפריע לי'? ו'מה בדיוק חסר לי'? לא הצלחתי 'לשים את האצבע' מיד

אבל אחרי שנה ועוד שנה, ועוד אחת חשבתי לעצמי שהגיע הזמן גם ללמוד משהו חדש.

נרשמתי ללימודי קואצ'ינג בטכניון [איק"א - האיגוד הישראלי לאימון ממוקד תוצאות - הוקם ב-2002 על ידי ראובן כ"ץ],

עברתי אימון אישי בעצמי...ובסופו של דבר החלטתי לעזוב את את הספרייה ולפתוח עסק לאימון אישי.

משנת 2018 אני מאמנת ומלווה נשים וגברים לפני ובדרך לשינוי מקצועי, בהתפתחות וצמיחה אישית, גילוי והגשמה של יכולות, מטרות, שאיפות וחלומות. 

בשנת 2022 למדתי ביבליותרפיה-כתיבה טיפולית לאנשי טיפול במכללה האקדמית אורנים. ביבליותרפיה (כתיבה תרפויטית) היא עוד כלי באמצעותו אנו לומדים לשאול את עצמנו שאלות לגבי הדרך שבה אנו חיים, היכולת שלנו לשלוט בסיפור חיינו, והבחירות שאנו עושים לאורך הדרך; ביבליותרפיה היא כלי המוביל אותנו 'לשחרר' את עצמנו ולגלות את המשמעות האמתית של חיינו.

 מי שיחליט למסע אימוני קצר ואיכותי יקבל כלים שיקלו על החיים שלו ויעזרו לו להשיג תוצאות טובות מעצמו:

איך לנהל נכון את הזמן והאנרגיה, איך לקבל החלטות טובות ונכונות, איך לבנות תכנית פעולה ריאלית לרעיון גדול ולהתגבר על הדחיינות.

אימון אישי בשילוב ביבליותרפיה ייתן לך את כל אלה וגם​ יוביל אותך אל עצמך, אל ה'אני האמיתי' שלך; בלי מסכות, בלי פילטרים, בלי מגננות. 

האימון יעודד אותך לגלות בתוכך את המשמעות של חייך; לזהות מחסומים בלתי נראים ולא מודעים כמו רגשות אשם, פרפקציוניזם וזיוף.

מה מניע אותי?

מה הכי חשוב לי בחיים?

על מה בחיים לא אוכל אף פעם לוותר?

מה אני חייב/ת בחיי כדי להיות מאושרת?

ומה בלתי אפשרי בשבילי לא לעשות?

אימון אישי בשילוב ביבליותרפיה מתבסס על שאלות עומק, חקר הצלחות עבר, התבוננות מחודשת בזיכרונות ילדות וחוויות מכוננות דרך תרגילי כתיבה תרפויטית. 

​

את השינוי אפשר להרגיש ולראות כבר במהלך המפגשים עצמם.

וזה באמת עובד..