2 בינו׳3 דקותשנה חדשה: איך לבחור הרגלים חיוביים ולהתמיד בהם?והנה ההרגלים החדשים שלי לשנה הקרובה וטבלה יומית לתיעוד (סימנתי וי בכל יום בשבוע שהצלחתי להקפיד על ההרגל)
25 באוג׳ 20232 דקותרשימת משימות 'לא לעשות''רשימת 'לא לעשות היא כלי יעיל לחיזוק האסרטיביות, הגבולות האישיים ושקיפות עם האנשים שסביבי. איך מכינים? המאמר כולל רשימה להורדה
11 בפבר׳ 20232 דקותאימון אישי קואצ'ינג לגיל 40 - קריירה, זוגיות, פנאי, איכות חיים - התחל מהיכן שאתה נמצא עכשיו - היעזר במה שיש לך כרגע עשה כל מה שאתה יכול
22 בינו׳ 20232 דקותכמה מילים על משבר אמצע החיים | משבר גיל 40הסימנים למשבר גיל 40 אינם מובהקים וחד משמעיים ויכולים להיות שונים מאוד בין אדם לאדם - הם יכולים לבוא לידי ביטוי ברגשות חזקים, שינויים דרסטיי