אימון אישי וביבליותרפיה - מאמרים וטיפים

אני בוחרת לכלול ביום שלי פעילויות משמעותיות עבורי גם אם הן דורשות ממני מאמץ מיוחד ליצור לעצמי משמעות בחיים - איך עושים את זה?

כתיבה ביומן אישי היא ממש לא דבר חדש, מיליוני אנשים עושים זאת יום אחרי יום. ועדין, להתמיד ולכתוב ביומן לאורך זמן איננו עניין טריוויאלי

איך עושים שינוי מקצועי? איך מחזקים אסרטיביות? איך שומרים על גבולות אישיים? מנהלים זמן נכון ומתגברים על דחיינות? וכמובן גם תרגילי כתיבה

אימון אישי וביבליותרפיה - מה זה אומר?

חושבים על קריירה שנייה? הציעו לכם תפקיד חדש? מתלבטים? בצדק! שינוי מקצועי הוא לא עניין פשוט אבל הוא ת מ י ד אפשרי בואו נדבר #אימוןאישי...

איך יודעים שהגיע הזמן לשינוי מקצועי? איך מגלים ייעוד מקצועי? ומה חשוב לדעת ולעשות לפני שמתחילים מחדש?

מהי עייפות קוגנטיבית? מי נוטה לסבול ממנה? ואיך אפשר להתגבר עליה בקלות?

חשוב לדעת שלא כל מקצוע שמתאים ליכולות ולכישורים שלי יתאים בהכרח למה שאני זקוק לו במציאות כדי להרגיש טוב

חיים עם שדון פעיל ודומיננטי יכולים להיות מתסכלים וקשים, חסרי גיוון ובעיקר מלאים בפחד, דאגה והלקאה עצמית.

למה חשוב לדעת איך מסדרים צנצנת? מכירים את הסיפור על המרצה שנכנס לכיתה שלו יום אחד עם צנצנת זכוכית ריקה ושק גדול? בתוך השק התה תפזורת...