רשימת משימות 'לא לעשות'
'רשימת 'לא לעשות
היא כלי יעיל לחיזוק האסרטיביות, הגבולות האישיים ושקיפות עם האנשים שסביבי. איך מכינים? המאמר כולל רשימה להורדה
top of page
אימון אישי וביבליותרפיה מאמרים ומידע שימושי
חיפוש
- 23 בנוב׳ 2022
- 3 דקות
איך מאלפים שדונים? ביטחון עצמי והעצמה
חיים עם שדון פעיל ודומיננטי יכולים להיות מתסכלים וקשים, חסרי גיוון ובעיקר מלאים בפחד, דאגה והלקאה עצמית.
- 9 בספט׳ 2022
- 3 דקות
ניהול זמן ומשימות: איך מתגברים על דחיינות?
"מחר הוא היום הכי עמוס בשבוע" פתגם ספרדי עממי 1. דחיינות אני והעולם בקושי אחוז אחד מהמתאמנים שלי מצהירים על עצמם שהם לא סובלים בכלל...
- 10 במרץ 2022
- 1 דקות
כשקואצ'ינג וביבליותרפיה נפגשים
איך עושים שינוי מקצועי? איך מחזקים אסרטיביות? איך שומרים על גבולות אישיים? מנהלים זמן נכון ומתגברים על דחיינות?
וכמובן גם תרגילי כתיבה
- 26 בינו׳ 2022
- 2 דקות
שינוי מקצועי - מהמוכר והמשעמם אל החדש והמקדם
אימון לקריירה שנייה והתפתחות אישית בשילוב כלי הביבליותרפיה
- 21 בדצמ׳ 2021
- 1 דקות
העצמה ושינוי: כיצד לזהות ולהפחית גורמי לחץ וסטרס ביום שלי
מה מעורר או מגביר תחושות לחץ וסטרס בחיי?
כיצד ניתן להתמודד ולנהל טוב יותר סיטואציות מלחיצות?
- 3 במאי 2021
- 3 דקות
ניהול זמן: 3 טעויות נפוצות ברשימת המשימות שלי
אחד האתגרים הגדולים בימים עמוסים במיוחד הוא לדעת איך לתעדף נכון את המשימות שלי. יכולה להיות לי את התוכנה הכי מעולה לניהול משימות, בסופו...
- 24 בפבר׳ 2021
- 2 דקות
ניהול זמן ומשימות: הסוד לכיווץ רשימת משימות
עשורים של מחקרים על השגת יעדים מראים שבכל מה שנוגע לעבודה עצמה ישנן 2 מלכודות עיקריות המונעות מאתנו לעשות את הדברים שאנחנו רוצים ומתכננים:
- 6 בספט׳ 2020
- 3 דקות
אסרטיביות, ביטחון עצמי והצבת גבולות
"גדר טובה יוצרת שכנים טובים" הגבולות האישיים שלנו הם סוג של גדר. הם יוצרים גבולות המפרידים אותנו מאנשים אחרים, לא בכדי לשלול איתם קשרים,...
- 12 באוג׳ 2020
- 2 דקות
ניהול זמן: איך מסדרים צנצנת?
השגת ייעדים ומטרות אישיות בחיים וניהול זמן - לא מה שחשבתם
bottom of page