כל בחירה היא גם וויתור
האומץ לוותר תלוי רק בעד כמה אתה רוצה משהו
אימון אישי וביבליותרפיה - מאמרים וטיפים
חיפוש
- 30 במאי
- 3 דקות
עצמי אמיתי ועצמי כזב - מי אני באמת? על התנהגות אותנטית / מזויפת בעבודה ובכלל...
עצמי אמיתי ועצמי כזב - מי אני באמת? על התנהגות אותנטיות או מזויפת בעבודה ובכלל...
- 3 באפר׳
- 1 דקות
אימון אישי - ייעוד, משמעות, התפתחות אישית והעצמה
מהם הכוחות המניעים את העשייה והבחירות שלך בעולם?
- 27 במרץ
- 2 דקות
אימון אישי וריפוי בכתיבה: אישי! לא להציץ
כתיבה ביומן אישי היא ממש לא דבר חדש,
מיליוני אנשים עושים זאת יום אחרי יום.
ועדין, להתמיד ולכתוב ביומן לאורך זמן איננו עניין טריוויאלי
- 10 במרץ
- 1 דקות
כשקואצ'ינג וביבליותרפיה נפגשים
איך עושים שינוי מקצועי? איך מחזקים אסרטיביות? איך שומרים על גבולות אישיים? מנהלים זמן נכון ומתגברים על דחיינות?
וכמובן גם תרגילי כתיבה
- 8 במרץ
- 2 דקות
אימון אישי וביבליותרפיה - מה זה אומר?
אימון אישי וביבליותרפיה - מה זה אומר?
- 11 בינו׳
- 2 דקות
כוחה המרפא של הכתיבה - אימון אישי וביבליותרפיה
כתיבה אקספרסיבית אינטואיטיבית - תיאור רגשות ותחושות בסגנון יומן אישי למשל, הוכחה כבעלת איכויות טיפוליות ויכולות ריפוי לנפש האדם. ביטוי...
- 21 בדצמ׳ 2021
- 1 דקות
העצמה ושינוי: כיצד לזהות ולהפחית גורמי לחץ וסטרס ביום שלי
מה מעורר או מגביר תחושות לחץ וסטרס בחיי?
כיצד ניתן להתמודד ולנהל טוב יותר סיטואציות מלחיצות?
- 22 בספט׳ 2021
- 5 דקות
איך עושים שינוי? על המסע שלי
תהליך של שינוי הוא חלק הכרחי בצמיחה והתפתחות שלנו כאנשים. מודעות עצמית עוזרת להכין את הדעת והנפש לקראתו
- 12 באוג׳ 2021
- 2 דקות
חלום ילדות
חשוב לדעת שלא כל מקצוע שמתאים ליכולות ולכישורים שלי יתאים בהכרח למה שאני זקוק לו במציאות כדי להרגיש טוב
- 6 ביולי 2021
- 5 דקות
מרגישים שאתם מתחזים? כמה מילים על העצמה, ביטחון עצמי ואסרטיבות
עוד על תסמונת המתחזה: סוגי מתחזים, סיבות להתחזות ודרכים להתמודדות
- 24 במרץ 2021
- 4 דקות
איך עושים שינוי? כלים לקבלת החלטות בקריירה
הצעד הבא בקריירה
- 4 בינו׳ 2021
- 3 דקות
יצירתיות זה שם המשחק
"במאה ה-21 יצירתיות חשובה כמו אוויר לנשימה, היא הבסיס ליצירת חדשנות ומחוללת מרכזית ביצירת ערך. לא פחות חשוב מכך - מחקרים מוכיחים שאנשים...
- 5 בנוב׳ 2020
- 3 דקות
ביטחון עצמי והעצמה: איך מאלפים שדונים?
חיים עם שדון פעיל ודומיננטי יכולים להיות מתסכלים וקשים, חסרי גיוון ובעיקר מלאים בפחד, דאגה והלקאה עצמית.
- 1 בנוב׳ 2020
- 1 דקות
ביטחון עצמי והעצמה: עובדות מעניינות על השרבוטים שלך
מחקרים מראים שאנשים שמשרבטים לעצמם בזמן הרצאה, תוך כדי למידה עצמאית או אפילו סתם בשביל הכייף, לחוצים פחות וסובלים פחות מתחושות ורגשות...
- 24 בספט׳ 2020
- 3 דקות
התפתחות אישית ואיכות חיים: אימון אישי בשילוב ביבליותרפיה
כל אחד רוצה להיות מאושר, לחוות תחושת משמעות בחיים שלו עם זאת, אנשים שונים מאמינים שדברים שונים יעניקו להם תחושת אושר ומשמעות לחיים. ומה...
- 6 בספט׳ 2020
- 3 דקות
אסרטיביות, ביטחון עצמי והצבת גבולות
"גדר טובה יוצרת שכנים טובים" הגבולות האישיים שלנו הם סוג של גדר. הם יוצרים גבולות המפרידים אותנו מאנשים אחרים, לא בכדי לשלול איתם קשרים,...